عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان، ليس المظهر الجمالي فقط هو المهم، بل صحة الجسم العامة أيضًا. تعتبر طبقة البلاك التي تتراكم على سطح الأسنان وتتصلب مع مرور الوقت وتتحول إلى جير، أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة. يمكن أن يتطور هذا الوضع بسرعة ويؤدي إلى مشاكل خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان لدى الأشخاص الذين ليس لديهم عادات تنظيف منتظمة. ولهذا السبب فإن الرعاية اليومية والتدخلات المهنية لها أهمية كبيرة. ومن التطبيقات التي تشكل أساس هذه العملية هي عملية تنظيف الجير من الأسنان.

في هذه المقالة، نشرح لك كل التفاصيل، من كيفية تشكل جير الأسنان إلى كيفية تنظيفه. من الأساليب السريرية المهنية إلى الحلول الطبيعية، ومن الاحتياطات التي يمكن اتخاذها في المنزل إلى العواقب المحتملة للإهمال، يمكنك أن تجد كل ما يهم عقلك في هذه المقالة.

لماذا يتكون الجير على الأسنان؟

يعتبر الجير على الأسنان السفلية مشكلة شائعة.
يبدأ تكوّن جير الأسنان نتيجة تفاعل البكتيريا الموجودة في الفم مع الأطعمة السكرية والنشوية. نتيجة لهذا التفاعل تتكون طبقة لزجة تسمى البلاك البكتيري. إذا لم يتم تنظيف هذه البلاك في الوقت المناسب، فإنها تتحد مع المعادن الموجودة في اللعاب، وتتصلب وتتحول إلى الجير. لا يمكن إزالة هذه التراكيب الصلبة، والتي تتكون بشكل خاص في المناطق القريبة من اللسان وعلى خط اللثة، إلا بالطرق المهنية.

بسبب بنية الفم، تراكم الجير أكثر شيوعاً على الأسنان السفلية. ويرجع ذلك إلى أن الغدد اللعابية في الفك السفلي تحمل المزيد من المعادن إلى أسطح الأسنان، وتتفاعل هذه المعادن مع البلاك على الأسنان وتسرع من تكوين الجير. ولهذا السبب، يمكن أن تصبح الأجزاء الداخلية من الأسنان الأمامية السفلية مغطاة بالجير بسرعة إذا لم يتم تنظيفها بالفرشاة بانتظام.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التدخين، وعادات الأكل غير المنتظمة، وعدم استهلاك كمية كافية من الماء، وإهمال استخدام خيط الأسنان، كلها عوامل أخرى تؤدي إلى زيادة تكوين الجير. تؤدي هذه العادات إلى تغيير مستوى الحموضة في الفم، وزيادة نشاط البكتيريا، وتحفيز تكوين الجير بشكل غير مباشر. كل هذه الأسباب تظهر أن إزالة جير الأسنان ضرورية ليس فقط لأسباب جمالية ولكن أيضًا لأسباب صحية.

كيفية تنظيف جير الأسنان بشكل احترافي؟

بمجرد أن يبدأ تكوّن الجير، لا يمكن إزالة هذه الطبقات باستخدام فرشاة الأسنان العادية. في هذه المرحلة يأتي دور تدخل طبيب الأسنان المتخصص. يتم إجراء تنظيف الجير العميق في بيئة سريرية باستخدام أدوات خاصة وأجهزة الموجات فوق الصوتية. تقوم هذه الأجهزة بإزالة البلاك المتصلب من سطح الأسنان عن طريق تفتيته بالاهتزاز.

خلال هذه العملية، لا يتم تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان فقط، بل أيضًا المناطق الموجودة بين الأسنان والقريبة من اللثة. في كثير من الأحيان يتم إهمال مناطق الجير، وخاصة خلف الأسنان، لأنها غير مرئية. ومع ذلك، فإن الجير المتراكم في هذه المناطق يمكن أن يسبب انحسار اللثة والالتهاب ورائحة الفم الكريهة مع مرور الوقت. ينصح الخبراء بتنظيف هذه المناطق بشكل احترافي وبشكل منتظم.

بعد التنظيف الاحترافي، تبدو الأسنان عادةً أكثر بياضًا ونعومة. يقوم بعض أطباء الأسنان بتقوية مينا الأسنان عن طريق وضع الفلورايد بعد التنظيف. وبالتالي يتم تأخير تكوين اللويحة الجديدة. على الرغم من أن تكرار التنظيف يختلف من شخص لآخر، فمن المستحسن عمومًا القيام بذلك مرتين في السنة. قد يقوم طبيب الأسنان بتقصير أو تمديد هذه الفترة اعتمادًا على بنية فمك.

كيفية تنظيف جير الأسنان في المنزل؟

يمكنك العثور على كافة المعلومات حول كيفية تنظيف جير الأسنان في المنزل في محتوانا.
يرغب العديد من الأشخاص في تنظيف أسنانهم بأنفسهم قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان. فكيف يمكن تنظيف جير الأسنان في المنزل؟ في البداية، تجدر الإشارة إلى أن الجير المتصلب لا يمكن إزالته بالكامل إلا بالطرق المهنية. ومع ذلك، يمكن إبطاء عملية تكوين الجير ومنع تكوين طبقة جديدة من البلاك باستخدام بعض الطرق التي يتم تطبيقها في المنزل.

تتضمن العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا تنظيف الأسنان بمزيج من صودا الخبز وعصير الليمون، أو المضمضة بخل التفاح، أو فرك الأسنان بالفواكه الحمضية الطبيعية مثل الفراولة. ومع ذلك، فإن الاستخدام المتكرر لهذه الأساليب يمكن أن يؤدي إلى تلف مينا الأسنان. لذلك، لا ينبغي تطبيقه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، ويجب شطف الفم بكمية كبيرة من الماء في كل مرة.

وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا أجهزة تنظيف الجير المتوفرة في الأسواق. هذه الأجهزة هي في العادة عبارة عن أدوات صغيرة تعمل بالبطارية وتحتوي على أطراف اهتزازية. ومع ذلك، فإن هذه المنتجات قد تؤدي إلى إتلاف اللثة أو خدش مينا الأسنان إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. لذلك، ينبغي أن تكون التطبيقات المنزلية محدودة ويجب استخدامها بعد استشارة الخبراء.

احذروا من تراكم الجير خلف الأسنان!
عادةً ما تظل الأسطح الأمامية للأسنان نظيفة لأنها يمكن تنظيفها بالفرشاة بسهولة. ومع ذلك، غالبا ما يتم إهمال الجير خلف الأسنان لأنه يتراكم في منطقة غير مرئية ويصعب الوصول إليها. وخاصة الأجزاء الداخلية للأسنان الأمامية السفلية والسطح الخلفي للأضراس فهي مناطق خطرة في هذا الصدد. يمكن أن يؤدي تراكم الجير في هذه المناطق إلى رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة مع مرور الوقت.

يمكن استخدام فرشاة الأسنان المصممة خصيصًا لتنظيف الجير الذي يتكون خلف الأسنان. توفر الفرش ذات الرأسين أو الزاوية تنظيفًا أكثر فعالية في هذه المناطق. بالإضافة إلى ذلك، فإن أجهزة الري الفموي والفرشاة بين الأسنان مفيدة جدًا في تنظيف المناطق الخلفية. ويجب الاهتمام باستخدام خيط تنظيف الأسنان، خاصة في هذه المناطق.

إذا كان تراكم الجير شائعًا في هذه المناطق، فقد تحتاج إلى إجراء عمليات تنظيف أكثر تكرارًا بالتشاور مع طبيب الأسنان. لأن تطور الجير في هذه المنطقة يمكن أن يسبب انحسار اللثة والحساسية وحتى فقدان الأسنان. لذلك، لا ينبغي أن يقتصر إزالة الجير من الأسنان على المناطق المرئية فقط.

لماذا يتراكم المزيد من الجير على الأسنان السفلية؟
ويلاحظ الكثير من الأشخاص دون علمهم أن تراكم الجير يكون أكثر كثافة على الأسنان السفلية. والسبب الرئيسي وراء ذلك هو أن الغدد اللعابية الكبيرة الموجودة في منطقة الفك السفلي تحمل المعادن باستمرار إلى سطح الأسنان. تتحد هذه المعادن مع طبقة البلاك الموجودة في الفم وتتحول بسرعة إلى الجير.

بالإضافة إلى ذلك، قد لا يتم تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان السفلية، على وجه الخصوص، بشكل فعال بما فيه الكفاية باستخدام فرشاة الأسنان. تؤدي الزاوية الضيقة وصعوبة الوصول إلى هذه المناطق إلى تراكم المزيد من اللويحات. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لهذه المناطق، وخاصة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح والمساء.

يمكن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتقليل هذا الاتجاه في الأسنان السفلية. تتمتع هذه الفرش برؤوس أصغر من الفرش العادية وتوفر وصولاً أسهل إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك، فإن التنظيف المنتظم باستخدام خيط الأسنان يمنع إلى حد كبير من تكوين الجير.

ما هي المدة التي يجب فيها تنظيف جير الأسنان؟

ينبغي تنظيف جير الأسنان بشكل دوري.
إن تنظيف الأسنان من الجير هو ممارسة يجب القيام بها بشكل منتظم أكثر مما قد يظن المرء. على الرغم من أن العديد من الأشخاص يقومون بهذا الإجراء لأسباب جمالية فقط، إلا أنه في الواقع ضروري لصحة اللثة. التوصية العامة هي زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة والحصول على تنظيف احترافي.

ومع ذلك، في بعض الحالات، ينبغي زيادة هذا التردد. يمكن للمدخنين بشكل خاص، وأولئك الذين يستهلكون المشروبات السكرية والحمضية بشكل متكرر، أو الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي لتكوين الجير، أن يقوموا بتنظيف أسنانهم كل ثلاثة أشهر. سيقوم طبيب الأسنان الخاص بك بتحديد فترة التنظيف الأكثر ملاءمة بناءً على بنية فمك.

يساعد التنظيف المنتظم على منع تراكم الجير، ويمنع التهاب اللثة، ويحمي صحة الفم بشكل عام. ومن الجدير بالذكر أنه بمجرد تشكل الجير، فإنه لا يختفي من تلقاء نفسه؛ يجب تنظيفه بالطرق الاحترافية. لذلك، يجب عليك أن تأخذ صحة فمك على محمل الجد وأن تطور عادة العناية بها بشكل منتظم.

أكثر الطرق فعالية لمنع تكوّن جير الأسنان
إن اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل تشكل الجير أسهل وأرخص من تنظيف الجير الذي تشكل بالفعل. الخطوة الأولى هي العناية بالفم بشكل منتظم. يجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، حسب توصية طبيب الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون استخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم المطهر جزءًا من هذا الروتين أيضًا.

كما أن عادات الأكل لها تأثير مباشر على تكوّن الجير. يساعد تقليل استهلاك الأطعمة السكرية والنشوية والحمضية وشرب كميات كبيرة من الماء وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة على توازن البكتيريا الفموية. يؤدي هذا إلى تقليل تكوين البلاك ويقلل من خطر تكون الجير.

وأخيرا، يجب مراقبة صحة الفم من خلال إجراء فحوصات الأسنان بشكل منتظم كل 6 أشهر. خلال هذه الفحوصات، يمكن اكتشاف تراكم اللويحات في وقت مبكر، ويمكن التدخل في وقت قصير. وبهذه الطريقة، يمكن منع حدوث مشاكل أكثر خطورة.

تنظيف الأسنان بشكل منتظم أمر ضروري للحصول على أسنان صحية

لا يعد الجير مشكلة جمالية فحسب، بل إنه أيضًا مشكلة خطيرة تضر بصحة الفم. إزالة الجير من الأسنان تمنع العديد من المشاكل، من رائحة الفم الكريهة إلى أمراض اللثة. يمكن أن تؤدي الاحتياطات البسيطة المتخذة في المنزل إلى جانب التنظيف الاحترافي إلى منع تكوين الجير إلى حد كبير.

من خلال دعم روتين العناية اليومي الخاص بك بالمنتجات المناسبة، يمكنك الحصول على أسنان صحية وبيضاء. إذا لم تذهب إلى طبيب الأسنان لفترة طويلة ولاحظت بقع صفراء أو بنية على أسنانك، فيجب عليك بالتأكيد رؤية طبيب متخصص.